FC2ブログ

プロフィール

Juno

Author:Juno
趣味   DIYと庭いじりは大好き! 
 


最新記事


最新コメント


月別アーカイブ


カテゴリ


Calendar 1.0

<
>
- - - - - - -
- - 1 2 3 45
6 7 8 9 10 1112
13 14 15 16 17 1819
20 21 22 23 24 2526
27 28 29 30 31 - -

全記事

Designed by 石津 花


FC2カウンター


種まきと夕食


ネメシア、ネモフイラ、デルフイニュームの種まき

発芽気温が20度前後だしどうかな~と思いながら~

やっと今日、終わりましたよ

3種類tanemaki 

種まきも上手く行けばお得なんですが

家みたいに陽が当たる所がないのは中々の苦労です

前に紹介してたプラチナケールの葉牡丹も全滅だしネ



今日の2品

【 サンマのさんが焼き 】

① サンマを三枚におろし粗みじんに切る

② 醤油、みりん、味噌、片栗粉、酒、生姜汁、
   ゴマ、ねぎを入れて混ぜる

③ 小判型にして大葉を貼り付けサラダ油で焼く

④ 大根おろしを添える

焼きさんまのさんが
  

今が旬のサンマ
栄養価の高い食材だしお値段も手頃

なので進んで食べたいんです・・・・が~

あんまり好きじゃないんです(私も)

でも体にいいし、色々工夫して食べるようにしていま~す


【 さつまいもとフルーツのヨーグルトサラダ 】

レンジで柔らかくした1㎝角のさつまいも、

リンゴ、ミカン、レーズンを

自家製ヨーグルト、マヨネーズ、ワサビで和えるだけの簡単メニュー

サラダヨーグルト
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | ホーム |